Hipodinamia dan kondisi stres yang konstan sering menyebabkan berbagai penyakit pada sistem muskuloskeletal.
Jadi, sakit punggung sangat sering mengkhawatirkan bahkan orang muda yang, tampaknya, tidak perlu bekerja terlalu keras. Apa penyebab rasa sakit yang terjadi, dan penyakit apa yang bisa muncul dengan manifestasi ini.
Apa yang bisa menyebabkan sakit punggung?
- Osteochondrosis. Salah satu penyakit paling umum yang dapat terjadi pada usia berapa pun.
- Spondylarthrosis - kerusakan pada sendi intervertebralis.
- Skoliosis, osteoporosis.
- Rheumatoid arthritis, tumor, penyakit menular yang menyebabkan kerusakan pada tulang belakang.
- Fraktur dan stroke.
- Penyakit pada saluran pencernaan dan ginekologi.
- Urologi dan kelamin.
Seperti yang Anda lihat, kisaran penyakitnya sangat luas, jadi bahkan dengan sedikit rasa sakit, hubungi spesialis untuk membuat diagnosis yang benar.
Jika ada sakit punggung di daerah pinggang, penyebabnya mungkin berbeda.
Misalnya, kerja fisik yang berat, atau sebaliknya, gaya hidup sedentary. Seseorang mungkin jatuh dan berpikir untuk waktu yang lama bahwa rasa sakit menyebabkan jatuh.
Untuk memahami dan membuat diagnosis yang diperlukan, perlu diperiksa dan bahkan melewati berbagai tes.
Pada wanita, punggung lebih sering sakit, bukan hanya karena beratnya pekerjaan, tetapi karena melahirkan, tikungan tajam, radang pelengkap. Jika ada sakit punggung pada wanita, penyebabnya mungkin berbeda, misalnya:
- Pakaian yang tidak cocok untuk cuaca saat mengenakan jeans terlalu rendah, blus pendek, dan rok. Ginjal dan pelengkapnya mudah terkena flu, tetapi terkadang sulit disembuhkan. Tanda pertama pilek di ginjal atau indung telur mungkin tepatnya sakit punggung.
- Tidak adanya beban konstan pada tulang belakang dan pekerjaan di pedesaan atau mencuci banyak barang dengan tangan juga dapat memicu rasa sakit. Agar tulang belakang menjadi fleksibel, perlu dilakukan latihan peregangan khusus, miring, maka akan siap menahan tekanan apa pun.
- Postur tubuh yang salah saat bekerja, merajut, hobi, duduk di depan komputer berjam-jam juga membuat diri terasa. Tapi ini sudah menjadi osteochondrosis dangkal, jika tidak ada penyakit lain yang terdeteksi. Jika punggung bagian bawah sakit apa yang harus dilakukan, punggung itu sendiri akan memberi tahu Anda. Cobalah untuk mengubah posisi tubuh, lakukan latihan. Rasa sakitnya sudah hilang, jadi Anda hanya perlu lebih banyak bergerak dan duduk dengan benar.
- Ada rasa sakit tidak hanya selama menstruasi, tetapi juga selama kehamilan, menopause.
Seringkali masalah muncul pada mereka yang jarang berolahraga dan memiliki otot yang melemah. Untuk wanita hamil, memakai perban bisa dianjurkan, tidak hanya akan menghilangkan rasa sakit, tetapi juga mencegah stretch mark.
- Kehamilan ektopik, pecahnya kista, pembengkokan rahim, endometritis atau trauma kelahiran memberikan rasa sakit yang sangat parah, yang membawa lebih banyak masalah, sehingga sangat penting untuk diperiksa secara teratur oleh dokter kandungan agar tidak memulai masalah. .
- Hernia intervertebralis menjadi salah satu masalah paling berbahaya yang menyiksa pria dan wanita. Namun, tidak semua orang tahu tentang diagnosis ini dan mereka mengobati linu panggul biasa.
Jika ada rasa sakit dengan hernia tulang belakang lumbar, maka Anda tidak boleh mengobati sendiri. Ini cukup berbahaya, mengingat ujung saraf terjepit dan memburuknya kondisi bisa terjadi.
Dari mana asal hernia tulang belakang dan apa penyebabnya?
Ketika cakram intervertebralis pecah, hernia menonjol keluar, meremas ujung saraf. Ada rasa sakit, pembengkakan di tempat ini dan hilangnya kepekaan, yang tidak segera terjadi. Dan, terkadang, dokter mulai mengobati sesuatu yang benar-benar salah, karena kesalahan dalam diagnosis.
Cara membedakan hernia tulang belakang
Berdasarkan gejala dan hasil tes. Beberapa fitur seperti:
- Angkat Berat.
- Nyeri bulat di bagian luar kaki.
- Menurunkan atau sebaliknya meningkatkan sensitivitas.
- Edema, tungkai dingin, atrofi otot.
Ini adalah gejala khas hernia tulang belakang, jadi jika ya, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal itu.
Ketika MRI dan pemeriksaan lain tidak mengkonfirmasi diagnosis, tetapi punggung terasa sakit, apa yang harus saya lakukan?
Penyebabnya mungkin penyakit lain yang berhubungan dengan patologi organ dalam.
Sebagai contoh:
- Apendisitis, kolesistitis, pankreatitis. Rasa sakit yang memancar.
- Penyakit usus kecil, perlengketan setelah operasi.
- Penyakit ginjal, infeksi.
- Miositis.
Jadi mengapa punggung bagian bawah terasa sakit, dan jenis nyeri apa yang ada?
- Rasa sakit yang tajam.
- Kronis.
Dengan nyeri akut, sensasinya sangat kuat, tidak mungkin untuk berbalik, berdiri, duduk. Ini bisa berupa ketegangan otot, fraktur kompresi tulang belakang dan perpindahan cakram, dan beberapa penyakit lainnya.
Seseorang mengambil posisi paksa, yang meringankan kondisinya. Penting untuk memindahkan pasien, terutama dengan patah tulang belakang, pada perisai.
Selain ketegangan otot, semua nyeri akut hanya dirawat di rumah sakit.
Jika ada sakit punggung, penyebabnya bisa berbeda, baik timbulnya penyakit berbahaya maupun eksaserbasi masalah lama.
Nyeri kronis dapat terjadi pada osteochondrosis dan dengan penyakit lain, misalnya:
- Spondilosis yang berubah bentuk.
- penyakit Bechterew.
- Sakit pinggang.
- Osteochondrosis kronis, skoliosis.
- Penyakit onkologi.
- Osteomielitis.
Rasa sakit ini konstan, tidak seperti yang lain yang berselang.
Spesialis mana yang harus dihubungi untuk masalah seperti itu:
- ahli bedah dan ortopedi.
- Ginekolog dan ahli urologi.
- Ahli infeksi dan ahli jantung.
- Ahli gastroenterologi dan ahli saraf.
Tapi, sayangnya, pasien sering pergi ke terapis lokal yang mencoba mengobati osteochondrosis. Diagnosis seperti itu semakin populer di kalangan dokter, sehingga banyak orang terlambat menyadari bahwa mereka perlu menghubungi spesialis lain, serta menjalani pemeriksaan tambahan, seperti:
- MRI.
- sinar-X.
- Spondilografi.
Sepertinya omong kosong, punggung sakit di daerah pinggang, itu akan hilang dengan sendirinya, atau setelah diolesi dengan salep, menggunakan tambalan, tetapi pada kenyataannya, pelanggaran serius pada organ dalam terungkap yang perlu dirawat untuk waktu yang lama. .
Secara alami, seseorang sendiri dapat membuat diagnosis perkiraan untuk dirinya sendiri, bahkan tanpa mengunjungi dokter.
Dia jatuh di atas es, menarik punggungnya atau membungkuk di atas tempat tidur, tidak bisa berdiri tegak. Jelas bahwa tidak ada patologi organ dalam, tetapi lebih baik pergi ke dokter. Mungkin infeksi tidak aktif di dalam, memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit di punggung bawah, yang bahkan tidak disadari oleh pasien.
Melakukan USG atau MRI tidak terlalu sulit. Ketika rasa sakit mengingatkan dirinya sendiri lagi dan lagi, ini akan membantu untuk menghindari penyakit berbahaya seperti: pielonefritis, adnexitis, pankreatitis, tumor dan lain-lain. Jika dokter tidak meresepkan pemeriksaan gratis, dapat dilakukan dengan biaya.
Apa yang membantu dengan rasa sakit yang tidak rumit:
- Obat penghilang rasa sakit.
- Patch pemanasan terapeutik.
- Gel, salep dan krim.
Namun, Anda tidak boleh minum pil dan menggunakan salep tanpa saran dari dokter atau spesialis. Selain itu, tidak perlu mengobati sendiri, karena mungkin minum pil seperti itu pada umumnya tidak ada artinya, ada peradangan dan diperlukan antibiotik.
Selain itu, asupan obat penghilang rasa sakit yang tidak terkontrol sangat mempengaruhi hati.
Tetapi kadang-kadang perlu memiliki salep atau tambalan di tangan. Ini akan membantu meringankan rasa sakit pada myositis, osteochondrosis kronis atau sakit pinggang. Namun, mencari tahu mengapa punggung bagian bawah sakit masih layak dilakukan. Ini akan membantu menghindari kesalahan dan minum obat yang tidak perlu, dan, karenanya, pengeluaran yang tidak perlu.
Pencegahan
Nutrisi yang tepat sangat penting, di mana Anda perlu mengecualikan salinitas, daging asap dan makanan berlemak, karena kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan sakit punggung. Bagi mereka yang terus-menerus menderita dengan tulang belakang dan persendian, dokter merekomendasikan makan jeli, aspic lebih sering. Mereka memulihkan jaringan tulang rawan, dan membantu memperbaiki kondisi tubuh.
Apa yang harus dilakukan jika ada rasa sakit di punggung bawah dengan osteochondrosis
- Bergerak lebih banyak, duduk dengan benar.
- Beristirahatlah dalam pekerjaan jika monoton.
- Membungkuk lebih sering, mengambil barang dari lantai dengan menekuk lutut.
- Tarik sedikit di perut Anda. Otot-otot perut yang bekerja juga menahan punggung.
- Ada latihan khusus untuk menjaga otot punggung dan menciptakan postur yang indah, jangan lupa untuk melakukannya.
- Kunjungi pemijat setidaknya sekali setiap enam bulan.
Jangan lupa bahwa nyeri punggung bawah bisa menjadi pertanda banyak, jadi pastikan untuk melakukan pemeriksaan rutin dan kunjungan ke dokter Anda.